脚崴在临床上称为踝关节扭伤,引起踝关节扭伤的原因较多,如外力暴击、运动前准备活动不充分、鞋不合适、运动过度等,常见损伤包括踝关节韧带损伤、踝关节肌腱损伤、踝关节骨折等。
1、踝关节韧带损伤:是踝关节扭伤较为常见的损伤,损伤后可出现内踝肿胀、疼痛,有时可见皮下淤青,影响患者踝关节的活动。需采取制动措施,抬高患肢,伤后可先进行冷敷,24小时后再进行热敷,并配合应用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消肿止痛药物进行治疗;
2、踝关节肌腱损伤:多见于暴力损伤,可出现局部疼痛、肿胀、压痛,主动屈伸踝关节时疼痛加重。伤后需立即采取局部制动,抬高患肢,伤后可先进行冷敷,24小时后再进行热敷,并在局部进行针灸、按摩等理疗,同时可遵医嘱应用大活络丸、三七片等消肿止痛药物进行治疗;
3、踝关节骨折:多由暴力损伤所致,如高处坠落、车祸等,伤后局部疼痛、肿胀、淤血,严重时可见皮下淤斑或畸形。伤后需立即制动,抬高患肢,伤后可先进行冷敷,24小时后再进行热敷,并在局部进行针灸、按摩等理疗,同时可遵医嘱应用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛药物进行治疗,必要时可进行手术治疗,如切开复位内固定术等。
除上述情况外,踝关节扭伤还可为肌腱断裂等,无论是哪种损伤,在治疗期间均需注意休息,避免进行剧烈运动。同时饮食上也需避免进食辛辣刺激性食物,以免局部炎症加重,不利于疾病的恢复。
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