软组织包括皮下组织、肌肉、肌腱、血管等,受到外力作用时,容易出现损伤。一般需要通过制动、休息、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方法治疗软组织损伤,防止后期出现严重的损伤。
1、制动、休息:软组织损伤后,要注意制动、休息,软组织损伤通常会伴随周围组织充血、水肿,甚至会引起关节明显的肿胀、疼痛。因此,要避免过早、过度地进行屈伸活动,以免加重软组织损伤的程度;
2、冷热敷:软组织损伤早期,可以使用冰袋、冰毛巾进行冷敷,抑制局部水肿的发展,减轻局部渗出,后期可以进行热敷,促进局部血液循环,有利于促进软组织损伤的恢复;
3、药物治疗:可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状,常见的有吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。也可以口服三七伤药片、活血止痛胶囊等,改善软组织损伤引起的肿痛症状。还可局部外喷云南白药气雾剂,帮助缓解软组织损伤引起的肿胀、疼痛症状;
4、手术治疗:如果软组织损伤特别严重,存在开放性的软组织损伤,要进行清创手术,对创口进行消毒、包扎,必要时需要进行缝合。如果软组织损伤影响到肢体的运动功能,也可能需要进行截肢手术;
5、其他方面:在软组织损伤的恢复过程中,注意避免抽烟、饮酒,避免食用辛辣、刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,有利于促进软组织损伤的恢复。
在软组织损伤恢复的过程中,注意定期进行复查,根据恢复的情况及时地调整治疗方案。平时要注意对损伤部位的保暖,以免寒冷刺激影响局部的血液循环,不利于软组织损伤的恢复。
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