竖脊肌软组织损伤怎么恢复

竖脊肌软组织损伤通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，患者需要根据自身情况在医生的指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：患者应充分休息，避免过度劳累，可以在治疗期间适当进行卧床休息，加强保暖，避免受凉。同时在恢复期间避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重患者的疼痛症状。

2、物理治疗：在竖脊肌软组织损伤早期，患者可以进行冷敷，能够收缩血管，减轻局部充血的情况，缓解疼痛症状。在损伤后期，患者可以进行热敷，可以促进血液循环，帮助软组织恢复。患者还可以进行推拿、按摩等，可以缓解疼痛症状，避免进行剧烈运动。

3、药物治疗：患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状，也可以遵医嘱使用三七片、活血止痛胶囊、血府逐瘀口服液等药物进行治疗，可以活血化瘀，促进血液循环，从而加快疾病的恢复。

4、手术治疗：如果患者的病情比较严重，合并椎间盘突出等疾病，且经过以上治疗效果不佳，则可以在医生指导下进行手术治疗，如椎间盘切除手术等，可以摘除突出的椎间盘，解除神经根压迫，缓解不适症状。

除上述常见治疗外，患者还可以在医生指导下进行红外线治疗、超声波治疗等，可以促进血液循环，帮助疾病恢复。如果患者出现无法缓解的疼痛症状，建议及时到医院骨科就诊，进行血常规检查、CT检查等，明确具体情况，以免耽误治疗。

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