右侧肌肉软组织损伤在临床上比较常见,急性期可通过局部冷敷、制动、休息,以及药物治疗等方法进行处理。在后期,通过肌肉锻炼改善局部功能,如无力、活动受限等,另外也可以进行局部理疗。
一、急性期:
1、局部冷敷:在右侧肌肉软组织损伤后,出现局部充血、水肿,以及炎症反应,可以在24小时内冷敷,减轻局部充血、水肿,缓解疼痛,对于减轻局部炎症反应和止痛有利;
2、制动:右侧肌肉软组织损伤后,要注意局部制动,减少局部的活动对损伤组织的牵拉,可以通过胶布、支具、石膏等,对损伤的右侧肌肉软组织进行相应的固定,减轻局部充血、水肿,以及炎症反应;
3、休息:在右侧肌肉软组织损伤后,要注意适当休息,避免局部进行体育活动或劳累,以免加重软组织损伤;
4、药物治疗:右侧肌肉软组织损伤后,可以遵医嘱外用药膏进行处理,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等,也可以口服非甾体类抗炎止疼药,如塞来昔布、依托考昔等,缓解局部疼痛和肿胀。
二、后期:
1、肌肉锻炼:待疼痛症状缓解后,可适当进行肌肉的功能锻炼,如主动或被动地收缩、舒张右侧肢体,或通过针灸、按摩等方法,改善右侧肌肉软组织的功能,促进局部血液循环,有利于减轻右侧肌肉软组织损伤造成的疼痛、肿胀等症状;
2、局部理疗:可以就诊于医院的康复科、理疗科等科室,在医生的操作下进行局部按摩、针灸、推拿等,对于右侧肌肉软组织损伤的恢复有利。
右侧肌肉软组织损伤后,要及时进行治疗,在症状缓解后,可进行适当的功能锻炼,恢复局部肌肉功能。在恢复期间,建议饮食以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、香蕉等,避免辛辣、刺激性食物,以免影响局部恢复。
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