膝盖软组织损伤吃钙片

膝盖软组织损伤一般情况下可以吃钙片。膝盖软组织损伤就是指膝盖部位的软组织受到了损伤，有可能是因为直接暴力造成的，还有可能是因为间接暴力造成的，也不排除是慢性劳损的原因，会导致患者出现局部疼痛、肿胀以及活动受限等症状，甚至还有可能会使患者出现膝盖软组织坏死的情况，而钙片中含有大量的钙物质，所以患者在膝盖软组织损伤期间可以适当吃钙片，并不会对患者的身体造成影响，也有利于钙片中钙物质的吸收。

患者在服用钙片的时候，要在医生的指导下服用钙片，不可以私自增加药量，以免体内钙元素过多，导致患者出现高钙血症，影响身体健康。在局部软组织损伤期间，患者要多吃一些高营养的食物，不仅有助于软组织损伤的恢复，还有助于身体的提高，避免摄入高油脂以及高热量的食物，要以清淡饮食为主，也可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。

患者在休息期间要避免剧烈运动，避免导致损伤加重，在完全康复之后，患者可以进行一些适当的运动，如游泳、散步等，有助于软组织的恢复。

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