左踝软组织轻度损伤

左踝软组织轻度损伤，多是踝关节扭伤或踝关节骨折引起。在治疗上，需要采取踝关节制动及抬高患肢、冷敷、患肢抬高等措施，必要时可使用非甾体类抗炎止痛药物，以缓解疼痛。如果经过上述治疗后，病情不见好转，则需要就医行X线检查，明确是否伴有骨折或韧带撕裂，再针对病情进行进一步治疗。

1、踝关节制动及抬高患肢：左踝软组织轻度损伤后，要及时采取踝关节制动，即踝关节不要再活动，并将患肢抬高，以促进静脉回流，利于消肿;

2、冷敷：左踝软组织轻度损伤后，在24小时内应采取冷敷，可使用毛巾包裹冰块放置于患处，以减少炎性渗出，缓解肿胀及疼痛;

3、患肢抬高：左踝软组织轻度损伤后，应在24小时后将患肢抬高，以促进患肢局部的血液回流，有利于消肿;

4、非甾体类抗炎止痛药物：如果患者疼痛比较严重，可遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等，可减轻炎症，缓解疼痛;

5、物理治疗：如按摩、针灸等，也可一定程度上促进左踝软组织轻度损伤的恢复。

在治疗期间，一定要定期复查，根据复查结果，决定下一步治疗方案。此外，左踝软组织轻度损伤后，应戒烟、戒酒，以免影响病情恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。