膝盖打球扭伤了检查说软组织损伤

膝盖打球扭伤了，检查说软组织损伤，这种情况可以通过膝关节制动、膝关节护具固定、冷热敷、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗。建议前往医院进行体格检查，以及影像学检查等确定疾病类型，再遵医嘱治疗。

1、膝关节制动：膝盖打球扭伤之后，如果继续活动，就会导致局部软组织损伤加重，后期就会出现关节囊、韧带撕裂，关节软骨损伤，渗血水肿，局部疼痛，活动受限等症状。因此，建议此时应该及时卧床休息，必要时可以应用支具或石膏固定，防止膝关节活动，促进软组织修复;

2、膝关节护具固定：膝盖打球扭伤之后，如果还继续活动，就会加重损伤，导致局部肿胀、疼痛更加明显，因此应该及时制动，防止损伤加重，在休息时尽量抬高患肢，促进静脉回流，利于消肿;

3、冷热敷：在受伤24小时内应该用冰袋或者冰毛巾进行冷敷，能够收缩毛细血管，减轻肿胀，24小时之后可以进行热敷，能够促进血液循环，帮助积液吸收，减轻局部肿胀;

4、药物治疗：如遵医嘱外用云南白药气雾剂，可以起到活血散瘀、消肿止痛的作用，以及口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛;

5、手术治疗：如果通过保守治疗无效，或者损伤比较重，可能需要手术治疗，如内侧支持带修补术、外侧支持带修补术、半月板缝合术等，术后要注意休息，避免过早下地负重活动。

另外，在日常生活中，要注意膝关节的保护，在进行体育运动前，要适当进行热身，以免出现膝盖软组织损伤。

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