腰部软组织损伤三期

腰部软组织损伤，一般可根据损伤程度分为三期，包括急性期、亚急性期、慢性期。如果出现腰部软组织损伤的情况，建议及时就医，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

1、急性期：通常在软组织损伤后2-3天，局部渗出、水肿逐渐加重，疼痛也会随之加重，此时属于急性期，患者会出现腰部软组织疼痛、肿胀、活动受限等临床症状。需要对腰部进行支具保护，避免腰部过度活动，以免导致损伤加重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片等进行治疗;

2、亚急性期：一般是在伤后3-5天，局部渗出、水肿逐渐停止，疼痛症状会有所减轻。此时患者可以在医生指导下通过热敷、针灸等理疗方法，促进局部血液循环，改善腰部软组织损伤的症状;

3、慢性期：通常疼痛症状会持续存在，并且可能会因为天气变化或劳累、受凉等因素，导致症状复发或加重。患者需要尽量卧床休息，减少弯腰活动，加强腰部保暖，以免导致腰部软组织损伤症状加重，疼痛严重时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊等缓解症状。

因此，出现腰部软组织损伤三期后，建议及时根据医生建议进行治疗。并且在疼痛期间，需要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免导致不适症状加重。

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