软组织损伤后不敢用劲

软组织损伤后不敢用劲，多见于软组织损伤比较严重，导致局部肿胀、充血、疼痛，在急性期要进行冷敷止痛消肿治疗，在恢复期可以进行热敷、按摩、针灸、药物治疗等促进恢复。

一、原因：

软组织损伤比较严重，局部软组织广泛挫伤，会导致软组织肿胀、出血，甚至会引起关节变形，此时软组织损伤后，受伤部位组织的血液供应遭到破坏，可导致软组织损伤后不敢用劲的情况。

二、治疗：

1、冷敷止痛消肿：软组织损伤后应立即冷敷，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，能够促使血管收缩，减少出血，控制肿胀，改善疼痛，减轻软组织损伤后不敢用劲的情况;

2、热敷：软组织损伤48小时后改为热敷，可以用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，改善局部肿胀，缓解软组织损伤后不敢用劲的情况;

3、按摩：在软组织损伤后可进行局部按摩，通过按摩可促进血液循环，有助于损伤的恢复，改善软组织损伤后不敢用劲的情况;

4、针灸：在软组织损伤后，也可以配合针灸治疗，能够疏通经络、行气活血、消肿止痛，改善软组织损伤后不敢用劲的情况;

5、药物治疗：软组织损伤后不敢用劲，疼痛、肿胀明显时，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，也可以外用云南白药膏、活血止痛膏等药物进行治疗。

在软组织损伤后，应避免损伤部位过多活动，注意休息，以免影响恢复。如果软组织损伤后不敢用劲的情况持续存在，建议及时到医院骨科就诊，采取视诊、CT检查等方式明确诊断。

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