腰扭伤是软组织损伤吗

腰扭伤是软组织损伤，因为腰部扭伤的程度相对比较轻，多数是由于软组织损伤所引起，患者会表现为腰部疼痛、活动受限等症状。此时可以通过局部冷敷、卧床休息、腰部制动，以及药物治疗等方法进行治疗。

1、局部冷敷：在腰扭伤早期，可以采取局部冷敷的方式治疗，以减轻局部充血、肿胀，对于缓解疼痛有较好的作用;

2、卧床休息：在腰扭伤后的48小时内，建议患者卧床休息，可以在腰部放一个软枕，这样对于腰椎有一定的保护作用。一般在过了48小时后，腰扭伤引起的疼痛会逐渐缓解，患者可以逐渐下地活动;

3、腰部制动：可以佩戴腰围或支具，以减少腰部肌肉在活动过程中产生的进一步损伤。如果患者需要下地活动，建议佩戴腰部的护具进行相应的固定，使腰部肌肉在安静的力学环境下得以自我修复;

4、药物治疗：在腰扭伤后，患者可以遵医嘱外用药膏进行消炎止痛，如活血止痛膏等。如果患者疼痛较严重，可以加用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，同时可以联合应用氨基葡萄糖和硫酸软骨素，以缓解疼痛。

如果腰扭伤后出现局部韧带损伤，导致腰部出现不稳，患者可能会出现局部疼痛加重、活动受限等，此时可能需要通过手术进行韧带修补。

在日常生活中，建议患者多加强腰背肌肉的锻炼，如平板支撑、游泳等，在进行体育活动前，要做好热身准备，以免出现腰扭伤。如果出现腰扭伤，建议及时到医院治疗，如果疼痛较严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。