筋络痛软组织损伤怎么治疗

筋络痛软组织损伤，可以通过药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法进行治疗。筋络痛软组织损伤通常是指软组织损伤，多由于外力直接或间接作用于肌肉、肌腱、筋膜、滑膜等软组织，从而引起组织充血、水肿、渗出等病理变化，甚至出现纤维性变。

1、药物治疗：患者可以遵医嘱使用消肿止痛的药物，如地奥司明片、塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等，或者使用消肿药物，如迈之灵等，以及外用云南白药膏、消痛贴膏等药物进行治疗;

2、物理治疗：在药物治疗的同时可以进行冷敷，如在受伤早期局部使用冰袋、冰毛巾等，具有减轻肿胀、缓解疼痛的作用。另外也可以进行局部理疗，如红外线照射、中频理疗仪等，可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛;

3、康复锻炼：在药物和物理治疗的同时，可以进行康复锻炼，如肌肉的伸张、收缩，或者借助弹力带、沙袋进行关节的屈伸活动，但需要在医生或者康复师的指导下进行合理锻炼，避免锻炼过度;

4、手术治疗：如果患者损伤特别严重，软组织内有大量出血，必要时需要进行手术治疗，如清创缝合术等。

除上述治疗外，软组织损伤的患者还需要注意调整饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、西兰花等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于损伤的恢复。另外还应注意多休息，避免过度劳累，尤其是需要长时间工作的人群，如从事司机、电脑工作等，避免过度劳累，以免加重病情。

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