软组织总是损伤是缺钙吗

软组织总是损伤，可能是缺钙导致，但也可能是由于其他原因导致，如外伤、慢性劳损、免疫性疾病等。在出现症状后，建议及时就诊，根据不同的病因来选择合适的治疗方法，以缓解症状。

1、缺钙：如果出现缺钙，则会导致骨质疏松，从而引起软组织营养不足，会导致软组织无法耐受疲劳，从而容易引起软组织损伤。此时可通过多吃含钙高的食物，来改善缺钙的情况，如豆制品、奶制品、动物内脏等，也可遵医嘱通过药物来补钙，如碳酸钙D3片;

2、外伤：在出现软组织损伤后，如果没有引起重视，则可能会导致局部软组织经常受到刺激，引起水肿、充血，从而导致软组织总是损伤。建议及时进行休息，并遵医嘱使用药物进行治疗，如活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等;

3、慢性劳损：多由于长期过度劳累引起，会导致局部软组织出现反复性损伤，引起软组织出现肿胀、疼痛，从而造成软组织总是损伤的情况。此时可通过适当休息来缓解症状，同时要注意避免过度劳累，以免导致损伤加重，必要时可遵医嘱使用药物来治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等;

4、免疫性疾病：多见于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，这类疾病会导致患者身体免疫功能出现异常，免疫系统会对局部的滑膜关节囊进行攻击，从而引起软组织损伤，出现关节疼痛、肿胀、畸形等情况。此时可在医生指导下使用药物进行治疗，如来氟米特片、布洛芬缓释胶囊等。

在出现软组织总是损伤的情况后，要注意多休息，避免过度劳累，注意饮食清淡，在症状缓解后可适当进行锻炼，有利于症状恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。