脚脖崴了软组织损伤,早期要进行制动休息、冷敷,后期可进行热敷、外用药物、口服药物等治疗。若患者疼痛症状比较严重,还可以选择就医进行封闭治疗等。
1、制动休息:脚脖崴了后出现软组织损伤,多会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。此时要进行制动休息,减少下地活动,特别是受伤的脚踝不能继续负重,以免加重损伤;
2、冷敷:脚脖崴了后软组织损伤48小时内可以进行冷敷,有助于收缩血管,减少出血,减轻局部肿胀,控制病情继续进展;
3、热敷:脚脖崴了48小时后,可以进行局部热敷,促进血液循环,改善局部肿胀以及疼痛等症状;
4、外用药物:患者也可以在医生指导下选择活血化瘀的药物进行治疗,如云南白药膏、消痛贴膏等,可以改善局部肿胀、疼痛等症状;
5、口服药物:患者可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗,如舒筋活血片、活血止痛胶囊、三七片等,必要时可以服用非甾体类抗炎药物,如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等,可以起到消炎、镇痛的作用;
6、封闭治疗:若患者经上述治疗后,症状改善不明显,可以在医生建议下进行封闭治疗,将少量激素和麻药注入到局部,如醋酸泼尼松龙注射液等,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
患者在治疗期间要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响病情恢复。
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