左侧额颞部颅外软组织损伤通常需要冷敷治疗以减少肿胀。
冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，从而减轻肿胀。对于轻微的软组织损伤，一般在24-72小时内进行冷敷即可；而对于严重的损伤，则需及时就医评估是否需要进一步处理。
如果患者出现剧烈头痛、恶心呕吐等症状时，应立即就医以排除颅内出血等严重并发症的可能性。
在处理左侧额颞部颅外软组织损伤时，应注意避免使用热敷，以免加重炎症反应和肿胀。同时，在伤后24小时内可适当进食清淡易消化的食物，如稀饭或面条，有助于身体恢复。
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