以往的观点认为急性心肌梗死的患者应卧床两个月,但循证医学的证据证明,接受以运动为基础的心脏康复的患者,总死亡率更低,建议心脏康复分为3个阶段。
1.急性期(包括在监护病房和普通病房的住院期):时间大约为10~14天,甚至更短。急性心肌梗死患者此期以卧床为主,可在床上做料理自己生活的动作(洗脸、剃须、进食等),然后逐渐下床、慢走。
2.恢复期:出院后继续运动训练,提高体力活动能力,直至恢复工作,时间大约为8~12周。此阶段因病情尚不稳定,运动以步行为主,不宜进行剧烈运动。
3.巩固期:持续终身,此期病情相对稳定,患者可在医生指导下逐渐增加运动量。运动的强度以达到运动适宜心率为目标(运动适宜心率=170或180-年龄),运动的时间要求每次持续30~60分钟,每周至少锻炼3~4次。
(实习编辑:陆云云)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
心脏的重要性不言而喻,一旦心脏出现问题,那么身体就会产生更大的问题,而心脏对某些药物敏感性很强,在治疗量以内或长期蓄积均可出现中毒反应,哪些药长期使用会“伤”心?这种情况能否避免?有什么需要注意的地方?
擅长领域:技术特长:擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。
擅长领域:冠心病心绞痛、急性心肌梗死,心力衰竭,心律失常,高血压病,瓣膜病,心肌炎,心肌病、风心病、先天性心脏病、高脂血症、动脉硬化症等心血管疾病中医、中西医结合诊治;心血管疾病介入性诊断与治疗,内科急危重症的监测与抢救。
擅长领域:抢救老年人急性心肌梗塞、急性心衰、严重心律紊乱,不稳定型心绞痛、脑血管意外、癫痫持续状态、病毒性脑炎、上消化道大出血、急性重症胰腺炎、重症肺炎、呼吸衰竭、哮喘持续状态、糖尿病酮症酸中毒等危重病症。对脑血管病、老年性痴呆、焦虑症、抑郁症及各种眩晕、头痛等病症有较深的研究造诣