季节交替 应警惕猝死

　　10月18日凌晨，著名导演谢晋参加母校100周年活动时猝死，享年85岁。而此前香港商界奇才、作家冯两努在参加一个关于当前金融海啸的研讨会时，突发心脏病抢救无效死亡，终年55岁。季节交替名人接连猝死应引起老人警惕，目前长沙正进入秋冬转型期，气候更替气温无常，给很多心脏病患者带来生命隐患。

　　气候变化成疾病引发诱因

　　据记者了解，近一段时间，省马王堆医院心血管内科门诊患者增多，住院病人也比平时增加20%左右，医院ICU病房已经满员。专家介绍说，近期心脏病患者以老年人居多，他们大多因出现胸闷、气急、疲惫无力等表现前来就诊，严重者出现了心绞痛、急性心肌梗死。

　　她提醒说，近期无论是高血压还是冠心病的患者都应关注天气变化，注意保暖，及时增减衣服，尤其是早晨锻炼的选择时间不要太早，上午九、十点或下午四、五点是比较适合的时段，一旦出现胸闷憋气应立即停止活动，并及时就医。

　　老人易潜藏无症状疾病

　　“我身体很好的，眼不花耳不聋心跳正常……”，生活中我们时常听到一些老人如此表述自己的健康状况，认为体检指标正常、平时无什么不适就是健康，但在医学专家看来，这种想法是存在诸多隐患的。

　　“猝死的发生绝不是无缘无故的，一定存在相关原因和先兆，即便是那些平时看起来很健康的人，也可能存在过度劳累、紧张等诱发因素。”该院主任介绍，心源性猝死的发生很突然，但绝大多数是有征兆的，冠心病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、吸烟、饮酒、高龄等，都是常见的心源性猝死危险因素。

　　为预防季节交替时突发心脏病，专家建议，高危人群应注重基础疾病的治疗，健康人群应避免劳累，老人则要从衣食住行全方位加强自我保健和防范。衣着注意防寒保暖，早晚外出及时添加衣服。注意合理饮食，多喝水，少吃油腻食物，禁烟酒。家中要尽量减少烟雾刺激，以免刺激呼吸道，引起变异性哮喘，加重心肺负担。

（实习编辑：陆云云）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。