忌 一忌饮食过饱。腹部饱胀影响心肺功能，还可造成大量血液集中到肠胃，使心、脑等器官供血相对减少，容易诱发中风。二忌看电视时间过久。久看电视，大脑持续紧张，可使肾上腺素分泌增加，血管收缩，血压进一步升高，有些电视情节紧张，场面惊险，易使情绪激动，容易发生中风。三忌随意突然停药，患者应遵医嘱服药，若擅自停药，可以造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。
小编提醒：活血化瘀治中风
练 即坚持适度的锻炼。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。
诊 即早治“小中风”。“小中风”的主要表现为自觉半身无力或半身麻木，突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。发生“小中风”的患者在一年内有42%发生中风。必须高度重视“小中风”，及早就诊。
小编提醒：更多精彩内容，请关注外科频道
（实习编辑：陆云云）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
夏天容易热出中风，冬天容易冻出中风，而秋天则容易燥出中风。有资料表明，约有70%的中老年人易在秋季发生中风。这是因为秋天易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，导致中风的高发。秋天应该如何预防中风？
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
营口市化纤厂职工医院二级甲等 综合医院 公立曲靖三九中医院二级甲等 中医医院 公立昌吉市妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院 公立
辽源矿务局总医院二级甲等 综合医院 公立柳城县人民医院二级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京妇产医院三级甲等 专科医院 公立
生活保健，告诉你预防体癣的一些好方法
预防保健科属于什么科室
预防保健科是做什么的
可以当保健预防药服用吗
口腔预防保健科能看龋齿吗
预防保健所可以查hpv吗
口腔预防保健科能看龋齿吗
3岁正常儿童需要预防脑瘫吗
肝病专家彭劼：主动做乙肝筛查，儿童肝炎更应该积极治疗
广东首例！基因编辑治疗重型β地中海贫血，让花季少女重获新生
打造医疗新高地，珠江医院成立医疗数据创新中心
乙肝治愈率首次突破30%大关！广东研究成果登上《新英格兰医学杂志》
