预防小儿阑尾炎——膳食纤维

　　急性阑尾炎的住院病人约占同期腹部外科住院总数的10-15%，仍是外科急腹症的首位,急性阑尾炎可发生在任何年龄，从出生的新生儿到80-90岁的高龄均可发病，但以青少年为多见,如何预防小儿阑尾炎的发生呢?

　　急性阑尾炎是小儿最常见的外科急腹症之一，以5岁左右的儿童最为多见，男宝宝发病高于女宝宝，年龄越小症状越不典型。

　　过去认为，细菌感染及阑尾管腔梗塞(粪石、异物、蛔虫、阑尾本身扭曲)是引起急性阑尾炎的主要原因。

　　新近的研究表明，膳食纤维缺乏是引起急性阑尾炎的重要原因。

　　美国学者Adamidis等人在203名做阑尾切除术的儿童中进行了膳食调查(这些患儿的诊断都经病理学检查证实)，并有1922名正常儿童作为对照。

　　结果显示，阑尾炎患儿的膳食纤维每日平均摄入量显著少于正常对照组。

　　专家们指出，膳食纤维来自植物细胞壁，为植物可食用部分中的碳水化合物类成份，人的小肠消化酶不能被消化吸收，从而能够完整地进入大肠并在其中完全或部分发酵，但部分可为肠道细菌分解。

　　膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木素(粗纤维)和果胶(主要来自水果)。因此，多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。

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（实习编辑：陆云云）

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