家庭缓解心绞痛的方法

　　冠心病发展到一定的程度，常常会胸前区有间歇性不舒服或疼痛的感觉。疼痛常因人而异，可以是钝痛、压窄痛、心绞痛……等等，初时可以很久才发生一次，渐渐频率增加，而每次发作的时间亦增长。要终止它的发作，或者说要治疗发作，常常要靠患者自己。

　　1、预防为主。患者要掌握自己心绞痛发作的时间、地点、诱因以及规律性。例如，有些人往往在洗澡时心绞痛发作。那么，须留意是否与洗澡时的动作、水温、洗澡持续时间等有关，如有则要改正。如果仍未见效，可以在洗澡前先在舌下含服一片硝酸甘油，或许会有帮助。有些患者在每次大便时便发生胸痛，那么要设法避免便秘。多喝水及多服粗纤维以利排便，如便时仍胸痛，可在便前含服硝酸甘油。

　　2、每次心绞痛发作，一般可以含服硝酸甘油三次。即是疼痛发作即时舌下含服一片，过了5分钟后如疼痛不变或只稍减轻，可以再含服第二片，第二次含服5分钟后如果仍疼痛不止或加剧，可以再含服另一片硝酸甘油，即是15分钟内可以间断含服硝酸甘油三次，如果疼痛不止、冒汗、病情转危急，那恐怕不只是心绞痛而已，可能已发展成为心肌梗死，宜及早去医院诊治。

　　3、此外，还可以应用硝酸甘油喷雾剂，喷入咽喉处吸收缓解心绞痛症状，每次应用可喷一次或连续两次，视绞痛症状深浅而定。

　　4、亚硝酸异戊脂吸入剂。它对血管的扩张较硝酸甘油强，能强力舒张血管缓解心绞痛。

　　专家提醒：

　　(1)药物主要是扩张血管，使心血流量增加，缓解心绞痛。在扩张全身血管时，血压会随之降低，一些病人可能因此会产生头痛、头晕。这时候，不用害怕，只要平卧，则血液自然容易灌注至头部，而头晕会减轻。

　　(2)硝酸甘油片剂的有效期看药瓶标签的说明，而在开瓶取出含服以后(即开瓶以后)一般不宜保存2个月以上，如超过此期，则需更换新的。不然，含服后如心绞痛不减轻，就很难判断是药物失效还是心绞痛未缓解。

　　(3)凡有心绞痛病史的患者，家庭需常备药有硝酸甘油片、速效救心丸、消心痛等。而硝酸甘油片、速效救心丸要随身带，尤其外出时更要形影不离;在家中床头、案几等固定而易取的地方摆放，以备不时之需。

　　(4)积极防治高血压、高血脂等冠心病的危险病因。戒除烟、酒、高脂饮食等不良嗜好，坚持以素食为主，避免饱餐、保持大便通畅。保持心情舒畅、坚持体育锻炼，避免过分激动，及时到医院就诊。

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（实习编辑：陆云云）

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