1、多摄水分及纤维。
2、润滑肛门，如以凡士林涂肛门内半吋处。
3、清洁肛门时，应以不含刺激性及化学成分的卫生纸，轻轻擦拭。
4、切忌以手抓痒，以免损害静脉管壁。
5、避免提重物。
6、曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉。
7、避免使用塞剂。
8、保持适当体重，减轻下肢担负。
9、控制盐分摄取。
10、咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量。
11、孕妇发生痔疮的机率极高，最好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右，以减轻下半身重量血管的压力。
12、将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内，避免演变成血块。
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（实习编辑：古茜文）
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陈金泉主任医师中山市中医院擅长领域：以中医和中西医结合以及微创手术等治疗各种痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、急慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、便秘、大肠子宫内膜异位症、慢性胃炎等肛肠脾胃常见病、疑难疾病及大肠癌术后康复治疗等。
魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
王凯副主任医师河南省中医院擅长领域：
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